Une doula est une professionnelle spécialisée dans la maternité/périnatalité, proposant un accompagnement aux femmes, mais également aux couples et familles, dans des passages importants de leur vie. Cette professionnelle accompagne sans jugement et apporte un soutien psychologique, émotionnel et physique ainsi que des conseils et outils pratiques. A travers une relation de confiance, la doula écoute, rassure et répond aux préoccupations de la femme. En cela elle facilite la communication au sein du couple autour du projet de naissance tout en respectant la discrétion professionnelle. La doula conseille et oriente la femme dans ses moments les plus intimes et délicats : en pré-natal, pendant la grossesse, durant l’accouchement, puis en post-natal mais également au cours d’une interruption de grossesse s’il y a. L’accompagnement par doula ne remplace pas et ne remplacera jamais celui d’une sage-femme ni d’un médecin. Son rôle est complémentaire. La doula ne porte aucune responsabilité médicale. Les sages femmes et obstétriciens appartiennent au corps médical. La doula n’est ni médecin, ni thérapeute. J’ai néanmoins à ma connaissance quelques professionnels vers lesquels je pourrais vous orienter si je ne peux répondre à vos besoins.

L'accompagnement avec une doula c'est: -60% DE PERIDURALES - 50% DE CESARIENNES - 40% DE FORCEPS - 30% D'ANALGESIQUE - 25% DE TEMPS DE TRAVAIL C'est chiffres sont les résultats d'essais clinique sur le soutien émotionnel et physique pendant le travail.

Il existe tout un tas de raisons de faire appel à une doula. Avec moi, vous pourrez être accompagnée de la pré-conception au post-partum. J’imagine que la question qui vous vient est « concrètement, que va-t-elle m’apporter ? ». De nos jours, il existe énormément de sources d’informations sur la grossesse, l’enfantement, le post-partum ou encore la parentalité. Cet océan d’informations peut parfois paraitre déroutant, voire angoissant. Je serais là pour apporter des réponses à vos questionnements, soutenues par mes expériences et mes formations. Dans le cas où je n’aurai pas de réponses en ma possession, je ferais tout mon possible pour les trouver et vous orienter grâce aux ressources auxquelles j’ai accès. Votre doula est, certes, présente pour répondre à vos interrogations mais également pour vous accompagner à vous poser les bonnes questions… Avez-vous réfléchi aux options qui s’offrent à vous pendant l’enfantement ? Que voulez-vous faire du placenta ? Quelle est votre idée de la parentalité ? Souhaitez-vous allaiter votre enfant ? Connaissez-vous le maternage proximal ?Souhaitez-vous pratiquer le portage avec votre bébé ? Nous connaissons tous l’adage africain qui dit, très justement, qu’il faut tout un village pour élever un enfant… A mon sens, ce village devrait être présent bien avant l’enfantement. De nos jours, les familles vivent toutes éloignées les unes des autres et nous travaillons tous beaucoup. Les femmes se sentent souvent seules face à tous les changements physiques et psychiques qu’elles vivent lors de ce passage de vie si important. Votre doula est là pour vous accompagner dans tous ces moments de doutes et d’incertitudes, dans toutes vos remises en question. Elle vous propose un soutien émotionnel et humain afin que vous preniez confiance en vous et que vous soyez consciente de votre puissance. Plus concrètement, au-delà du soutien psychologique et des apports théoriques que votre doula peut vous apporter, elle trouve également son rôle (selon ses expériences, ses spécialisations et ses formations) dans le soutien « matériel ». Elle peut, par exemple, vous fournir des menus alimentaires types en pré-conception et lors de la grossesse, vous guidez vers certains suppléments alimentaires si besoin (toujours à prendre avec AVIS MEDICAL). Lors de la grossesse, la doula peut vous aider à soulager vos maux physiques avec certaines techniques de massages, des teintures mères, des macérats huileux, des écharpes « rebozo ». Il lui est notamment possible d’organiser des rituels, si cela vous appelle (comme le « Mother Blessing »). Tout cela dépendra bien entendu de votre doula et de ses spécificités ainsi que de sa sensibilité. Si certains éléments vous semblent essentiels, n’hésitez pas à lui expliciter dès la première rencontre. Enfin, dans le paradigme des naissances actuel, il est rare qu’une femme soit suivie par une seule et même sage-femme ou un seul et même obstétricien. Un professionnel se charge du suivi de grossesse, d’autres sont présents lors de l’enfantement (surtout en milieu hospitalier), d’autres encore suivent la femme durant le post-partum, etc.… Cela peut rendre toute cette expérience extrêmement impersonnelle. Votre doula, si tel est votre souhait, pourra être votre fil conducteur, votre repère, du début à la fin. Elle pourra vous apporter une sécurité intérieure qu’il est parfois difficile de trouver dans les accompagnements classiques de grossesse et naissance.

Si ma formation d’éducatrice spécialisée puis le fait de devenir mère m’ont bien appris une chose, c’est que personne n’est parfait et qu’il n’existe pas de manuel pour accompagner l’Humain. Non, il n’existe pas de sciences exactes dans les métiers d’accompagnement. En ce sens, il n’y a pas non plus de manuel pour être la parfaite doula. A mes yeux, la qualité de la relation est indispensable. Un lien se tisse entre votre doula et vous tout au long de l’accompagnement, vous permettant de vous sentir comprise et soutenue. Vous rencontrerez autant de doula différentes qu’il en existe ! En effet, chacune d’entre nous exerce avec sa propre approche, unique et singulière, influencée par sa personnalité et son parcours de vie. Nos formations divergent également. D’ailleurs, si mon parcours vers la certification de mon diplôme de doula vous intéresse, vous trouverez la réponse ici. Faites-vous confiance, si lors des premiers échanges vous ne vous sentez pas à votre aise avec une doula, n’hésitez pas à renouveler l’expérience auprès d’une autre. J’ai l’intime conviction qu’il existe quelque part, une DOULA faite pour VOUS. Dans mon approche, le « feeling » est primordial. Il est essentiel que vous vous sentiez en confiance dès les premiers instants. La bienveillance et l’écoute sont des valeurs que je place au cœur de la relation. Votre doula vous accompagne et vous soutient dans les moments les plus intenses et magiques de votre vie. Ces moments, si importants soient-ils, se vivent au cœur de votre intimité. Vous n’aurez donc aucun rôle à jouer, aucune gêne à ressentir. Sentez vous libre d’être pleinement vous-même ! Il est important que les questions qui vous semble essentielles soient posées très rapidement, lors du premier entretien téléphonique, par exemple. L’éthique étant une valeur chère à mes yeux, je ne pourrai vous accompagner dans un projet qui ne me parle pas. A l’inverse, autorisez-vous à me partager vos doutes dans le cas où mon accompagnement ne correspondrait pas à vos attentes. Mon rôle n’est en aucun cas de vous orienter vers un projet qui n’est pas le vôtre. En cela, si je ne peux répondre à vos souhaits, je pourrais bien évidemment vous orienter auprès d’une de mes collègues.

Ø Consultation à la carte : préconception, grossesse ou post partum : Cette formule est faite pour vous, si vous souhaitez être accompagné ponctuellement ou si vous ne souhaitez pas vous engager avec une formule plus importante. Si vous décidez à l’issus d’une de ces rencontres, de vous engager dans une autre formule, le prix de cette séance sera déduit du prix final. Ø Grossesse en conscience : Cette formule est faite pour vous, si vous voulez être accompagnée par tout ces questionnements qu’apporte la grossesse. Si la préparation de votre accouchement vous semble primordiale, alors cet accompagnement est fait pour vous. Nous pourrons aborder tous les thèmes que vous souhaitez et qui vos poses questions. Nous pourrons déconstruire les idées reçus, afin que vous puissiez faire les choix qui vous semble le plus adaptés à vous. J’accompagne vos grossesses sans jugements, quels que soit vos choix. Ø L’Absolue : Cette formule est faite pour vous, si vous faite le choix de vous dire OUI ! Vous avez décidé de vivre cette belle aventure accompagnée, pour moins de soucis, de la grossesse au post partum. A la différence des autres formules, celle-ci comprend la présence à l’accouchement, quel que soit le lieu (en milieu hospitalier, si l’hôpital que vous choisissez accepte la présence des doulas, à la maison ou en maison de naissance). La présence d’une personne supplémentaire lors de votre enfantement est un grand engagement, je vous invite à m’appeler pour que nous puissions en discuter ensemble (1er entretien téléphonique gratuit). Ø Tissage en douceur : Cette formule est faite pour vous, si vous souhaitez vous sensibilisez au concept du Mois d’or ; Si vous ressentez le besoin d’une aide Humaine et matériel dans votre fin de grossesse ou post partum. Nous pourrons discuter de l’importance de se préparer pour cette période, pour la rendre la plus douce possible, pour vous et votre famille. Ø Capturer l’inoubliable : Cette formule est faite pour vous si vous désirez immortaliser votre grossesse, votre enfantement ou les premiers instants avec votre bébé. Je rappelle que je ne suis pas une photographe professionnelle, c’est pour cela que les prix que je propose sont bien en dessous des shootings professionnels en studio... La photographie est une passion depuis toujours et je souhaite lier cette passion à ma profession. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, encore une fois, tout est possible… Tous mes services peuvent avoir lieux en présentiel ou en Visio, selon vos préférences. Les rendez-vous en présentiel auront lieu à votre domicile ou dans un lieu tiers de votre choix, si cela vous met plus à l’aise. Les tarifs comprennent un déplacement compris dans un rayon de 30km autour de SAINT FARGEAU PONTHIERRY (77). Je peux donc facilement couvrir plusieurs communes du (77) et du (91). Je peux également vous accompagner si vous êtes plus loin, mais un supplément sera ajouté pour couvrir les frais kilométriques. Enfin, je vous rappelle que tout est possible, je tiens à vous accompagner au plus proche de vos besoins, si vous ne vous y retrouviez pas dans une des formules proposées ou tout simplement si cela ne vous semble pas clair, n’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions trouver une solution, je serais ravie de faire votre connaissance, quoi qu’il advienne.

Malheureusement, en France, l’accompagnement par une doula, se situant hors champ médical, n’est PAS remboursé par la sécurité sociale. Il existe néanmoins plusieurs moyens de financer sa doula : · Vous pouvez utiliser les primes à la naissance (CAF, Mutuelles, Banques). · N’hésitez pas à demandez des « bons cadeaux » dans votre liste de naissance. · Si votre grossesse est désirée et pensée depuis longtemps, vous pouvez, petit à petit, économiser pour cela. Il est vrai qu’en France, engager une doula n’est pas encore très répandu. Les parents, particulièrement pour leur premier enfant, dédient le budget des primes aux listes de naissances, aux achats de puéricultures, de vêtements et de jouets. C’est tout à fait normal car nous n’avons pas été habitués à faire ni même à penser autrement. Cependant, c’est souvent avec regret que l’on prend conscience, lors des premières semaines de vie de notre nouveau-né, que certains achats n’étaient pas réellement nécessaires et que l’aide Humaine, en l’occurrence celle d’une doula, aurait été bien plus bénéfique. C’est d’ailleurs notamment le cas après un enfantement qui ne se serait pas passé comme souhaité. C’est alors bien souvent pour cette raison que les femmes font appel à leur doula pour la première fois lors de leur seconde grossesse. Aujourd’hui, il est grand temps de sensibiliser toute la population à cela. Les femmes, les parents, ont besoin d’une aide HUMAINE, pouvant se concrétiser à travers des cours de préparation à la naissance complémentaires à ceux des sages-femmes, un accompagnement quant à la gestion réelle de la douleur, des cours de portages, des plats préparés en amont pour le post-partum, une préparation à l’allaitement, une aide-ménagère, des massages, une séance photo, etc… Se choisir n’est pas un acte égoïste mais essentiel ! Enfanter est un moment de vie unique, empli de sens, de courage comme de vulnérabilité. Une aide Humaine, vous apportant soutien et outils concrets lors de ce moment si sensible, est bien plus précieuse que l’achat de certains matériels, souvent hors de prix. Sentez-vous libre d’oser honorer vos propres besoins ! Autorisez-vous à Etre pleinement, à faire de vous votre priorité. A être au cœur de votre enfantement. Se sentir accompagnée dans un espace de confiance offert par votre doula sera une réelle opportunité de vous reconnecter à vos sensations, à vos émotions, à votre corps. A votre puissance de Femme, tout simplement. J’ajouterai, à titre informatif, que l’accompagnement avec une doula peut s’inscrire dans le cadre du service à la personne. Il est tout à fait possible pour les parents de rémunérer leur doula via le système de CESU (Chèque Emploi Service Universel) ce qui leur permet, par la suite, de bénéficier d’une déduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt. Néanmoins, pour ma part à l’heure actuelle, je n’accepte PAS ce type de paiement. Enfin, je tiens à préciser que l’aspect financier ne doit pas être un frein à votre accompagnement, nous pourrons toujours trouver terrain d’entente (modalités de paiement, par exemple). N’hésitez pas à me contacter si vous désirez plus de renseignements.

J’ai choisi de me former au sein de l’école QUANTIK DOULA crée par Karine LASEVA et Mélanie CHEVARIE, toutes deux sages femmes et DOULA. Leur école apporte des enseignements « entre Sciences et Sacré ». C’est une école qui forme des DOULA LARGE SPECTRE.